Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
891 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 135.30g | Carbs: 31.92g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Треска Отварная. Dinner: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Помело, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|