|
85,1
|
85.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 80.30g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Бутерброд с Икрой, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Other: Мёд, Бисквит, Зеленый Чай. more...
|
|
2207 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|