Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 118.14g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Милка Шоколад Милка Орео, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Шоколадница Торт Вафельный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Oreo Печенье, Милка Шоколад Милка Орео, Изюм (без Косточек), Творог 5%. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|