Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 86.80g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: O’Zera Горький Шоколад 97,7%, Кофе, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч. Lunch: Гранола, Творог 5%, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Творог 5%. Snacks/Other: Торт, Мандарины, ВкусВилл Крекер Соленый с Томатом и Пряностями. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Ничего себе! Это за какой период? 😊
17 Nov 18 by member: Govegas777
|
Это 5 дней контролировала питание и считала бжу, после 2-х недельного непойми какого питания. Отеки ушли))
17 Nov 18 by member: veta21_
|
Только заметила, осталось 5 кг🙈🙈🙈
17 Nov 18 by member: veta21_
|
Только заметила, осталось 5 кг🙈🙈🙈
17 Nov 18 by member: veta21_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|