CLLPL's Journal, 17 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
84.8 kg Lost so far: 20.2 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2018:
140 kcal Fat: 0.67g | Prot: 3.88g | Carbs: 29.09g.   Lunch: Bułka Pszenna. more...
Gaining 0.3 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
A jak samopoczucie?  
17 Nov 18 by member: K1C1A
Hej K1C1A 😸 dziękuję dobrze. 😸 Pod warunkiem, że nie pójdę za późno spać 😸 Poprzestawiałem trochę dni postu i treningów. Post wypada mi śr-pt a treningi pn, śr, sb. Czyli tylko jeden dzień jest na głodniaka. Ale to nie ma znaczenia te 24h postu dla treningu Przy takim układzie mam sporo siły 😸 Ostatnio dałem popalić sobie 😸 Ważyć będę się raz w tygodniu, bo przy regularnym poście ważenie codzienne traci sens 😸 
17 Nov 18 by member: CLLPL

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


CLLPL's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.