|
Нет, я понимаю, что когда начинаешь себя ограничивать, вес иной раз стоит... Но не в плюс же! Вчера была так довольна собой! И что же? Никакой мотивации!
|
78.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2083 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 89.92g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Вермишель. Lunch: Цикорий с Молоком, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Акконд Птица Дивная, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, У Палыча Салат Свекольный с Чесноком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Яшкино Крокант с Миндалем, Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга на Пару, Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой. Snacks/Other: Помело, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Жизненно х) Но у меня через два дня обратно ушли эти 200-300 г, так что сегодня у меня Доброе утро ахах
16 Nov 18 by member: Анна Андреевна К.
|
Терпеть и продолжать не жрать говорите?)
16 Nov 18 by member: priscilla-s
|
Ахахах, нет) Я вот увеличила нагрузку в зале (интенсивнее бегать гачала) и стала побольше кушать, причём сладкого 😇😅 И вес уменьшился на нужный и ожидаемый ахех
16 Nov 18 by member: Анна Андреевна К.
|
Иногда не понимаю свой организм х)
16 Nov 18 by member: Анна Андреевна К.
|
Хех, мои тренеры и так не дают мне расслабиться. Одной 3,5, другому 2)))
17 Nov 18 by member: priscilla-s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|