Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
2025 kcal
|
Fat: 120.56g | Prot: 105.92g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Mirel Творожные Колечки, Простоквашино Сметана 10%, Оладушки с Ветчиной, Сыром и Помидорами. Lunch: Карусель Кордон Блю Жареный с Сыром и Ветчиной. Dinner: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Салат из Огурцов, Помидоров и Зелени без Заправки, Майонез, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Паста Карбонара. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|