Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
103.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 79.59g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Шоколадный Мусс. Lunch: Paulaner Пиво Безалкогольное, Азбука Вкуса Фушон, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Жареное Яйцо, Говядина Постная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Семга по-Шотландски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|