Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 47.06g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Яичница, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Зеленое Яблоко, Банан. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Яблоки Бабушки Смит, Свити, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|