Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
980 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 32.57g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Запеканка с Тыквой, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Картофельное Пюре, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Snacks/Other: Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Запеканка с Тыквой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|