|
водичкааа😅💦
|
51.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 111.12g | Carbs: 33.21g.
Breakfast: Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (без Кожуры), Руккола, Просто Брокколи, Лента Филе Трески. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники, Фруто Няня Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Shopping - 40 minutes, Desk Work - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Housework - 1 hour, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 0 minutes, Resting - 1 hour and 55 minutes, Sleeping - 10 hours, Bathing - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Vacuuming - 15 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 20 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|