Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 142.29g | Prot: 65.49g | Carbs: 14.11g.
Breakfast: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Брюкке Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны. Snacks/Other: Heidi Тёмный Шоколад 85%. more...
|
Losing 28.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagorrr's Weight History
|