Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 62.26g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Каша геркулесовая. Lunch: My Box Ролл Бакс, My Box Ролл Арбуз, My Box Ролл Филадельфия Классик, My Box Ролл Лайт , My Box Ролл Ананасовая Нежность, My Box Ролл Тунец Горячий, My Box Ролл Сансей, My Box Ролл Цыпа, My Box Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом, My Box Ролл Киото, My Box Ролл Хокайдо . Dinner: My Box Ролл Калифорния Грин, My Box Ролл Чиз Лосось , My Box Ролл Филадельфия Спешл, My Box Ролл Окинава, My Box Ролл Калифорния Классик, My Box Ролл Огурец , My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Сочный Краб. Snacks/Other: Овсяное печенье с бананом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|