Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 161.75g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Банан, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Сава Томатная Паста, Кабачок, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|