Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 84.54g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Гулливер Запеканка Творожная, Американо, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Перловка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Творог 5%, Приморский Кондитер Темный Шоколад с Какао-Бобами, Мандарины, Банан, Вареное Яйцо, Американо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|