|
Все мы переодически грешим ..не плачевно 😂схуднем 💪
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 67.80g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Epica Йогурт Питьевой Манго, Яйцо, Банан. Lunch: Горбуша на Пару, Винегрет. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Мёд. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|