Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2177 kcal
|
Fat: 121.17g | Prot: 76.78g | Carbs: 195.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Цикорий с Молоком, Обычные Блины, Calve Кетчуп Неаполитанский, Суп с Фрикадельками, Окраина Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Окраина Сосиски Молочные, Салат Айсберг, Чай, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Салат Айсберг, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|