Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 101.75g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Яблоко, Папайя, Активия Йогурт, Ананас. Lunch: Картофельный Салат. Dinner: Сыр Российский, Прошутто, Креветки, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Осьминог, Гаспачо. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Дыня, Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|