Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2325 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 97.41g | Carbs: 301.21g.
Breakfast: Овсяноблин, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Хлеб Черный, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Виктория Слойка с Курицей, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Традиционные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Подсолнечное Масло, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Strike Коктейль. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|