Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1745 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 91.63g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Цыпленок Табака, Плов с Курицей, Винегрет, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|