Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1879 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 86.31g | Carbs: 232.58g.
Breakfast: Fruttis Йогурт с Малиной 8%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Триумф Кекс Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, СибКолбасы Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Бородинский, Суп куриный. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Кексы, Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сус Арахис Жареный без Соли. Snacks/Other: СибХлеб Хлеб Урожайный, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|