Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 45.47g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Bornier Горчица Дижонская, Сыр Маасдам, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Сушеное Манго. Snacks/Other: Изюм, Nestle Молочный Шоколад, Финик, Epica Crispy Йогурт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gevurctraminer's Weight History
|