Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 81.70g | Carbs: 242.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Ашан Булочка с Кунжутом. Lunch: Топинамбур, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная, Карусель Борщ Украинский. Dinner: От Палыча Пельмени Классические, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|