|
Стройнею по тихоньку!!!😉
|
88.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 119.81g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Noyan Варенье Экстра Айва, Останкинский Творог 5%, Персики. Lunch: Мясо Индейки, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Еко Икра из Кабачков. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белёвская "с Малиной", Белевская Пастила Пастила Белёвская "с Малиной", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|