Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 74.28g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Американо, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dinner: Ирмень Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя, Творог 5%. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Американо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|