Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 74.72g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Вологодское Льняное Масло, Ашан Булочка с Кунжутом, Кофе с Сахаром. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Бабаевский Конфеты Ассорти, Ашан Булочка с Кунжутом, Командор Заливное из Курицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|