Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1844 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 68.37g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Льняное Масло, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Джемы и Варенья, Бабаевский Конфеты Ассорти, Хлеб Черный, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Морковь, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|