Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 41.50g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пышка Сметанник. Lunch: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Славянка Конфета Золотой Степ, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Жареная Картошка, Лорадо Зеленый Горошек, Балтимор Кетчуп Адмирал, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Свити. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishka120894's Weight History
|