Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 164.35g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо, Банан. Lunch: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Пиканта Лечо, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Макароны Мои Вареные, Куриное Филе. Dinner: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|