Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2248 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 132.67g | Carbs: 261.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Лэнд Кабачки в Сметане, Картофель Отварной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Сырники Диетические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagorelko's Weight History
|