Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 95.96g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Идея Хлопья 7 Злаков, Омлет с Молоком. Lunch: Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Мандарины, Конфета, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Морковь, Красное Яблоко, Омлет с Молоком, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane4ka_0310's Weight History
|