|
Ну здравствуй моя заколдованная цифра🥺
|
83.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1766 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 95.54g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Творог 5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Пирог с Капустой. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|