Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
39.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 22.72g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Тыквенная Каша, Яблоко Желтое, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Печёное яблоко с мёдом и грецким орехом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|