Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 123.22g | Carbs: 41.18g.
Breakfast: Noyan Варенье Экстра Айва, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|