di.ana333's Journal, 11 Nov 18

Питание пока только , завтра начинаю тренить 💪🏻
59 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 November 2018:
1270 kcal Fat: 48.77g | Prot: 91.47g | Carbs: 122.90g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Благояр Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Брокколи, Котлеты Куриные с Капустой на Пару. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Мёд Липовый, Грецкие Орехи. more...
Losing 0.7 kg a Week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


di.ana333's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.