Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 56.79g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Майонез, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Чай, Сахарный Песок. Lunch: Соус Т.. Dinner: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Котлеты Т., Булгур (Вареный). Snacks/Other: Конфета, Печенье, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianabez133's Weight History
|