|
85,4
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 48.07g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи. Dinner: Жигули Пиво Барное, Зеленый Чай. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладушки с Изюмом, Кабачковые Оладьи, Зеленый Чай. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|