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Depois do desafio do ovo,3 quilos a menos, graças a Deus!!!
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65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2018:
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1014 kcal
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Fat: 63.09g | Prot: 53.42g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Tirol Nata (25g), Linea Xilitol, Café (Infusão). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Doce, Salada de Folhas. Dinner: Pizza Low Carb. Snacks/Other: Ameixas, Coco, Biomassa de Banana Verde, Copra Leite de Coco para Beber, Mãe Terra Chia Semente, Linea Xilitol, Abacate. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
Caramba! Vc fez os três dias? Tem um máximo de ovos por dia?
10 Nov 18 by member: cristianeiatauro
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minimo,6 ovos não possui numero máximo.
10 Nov 18 by member: aldelina
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vc não se sentiu mal nesses dias da dieta?
10 Nov 18 by member: nandawendler
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10 Nov 18 by member: De Cordeiro
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Só o segundo dia, depois lembrei que podia colocar 1 colher de manteiga,ai ficou tudo normal!
11 Nov 18 by member: aldelina
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aldelina's Weight History
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