Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
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71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2018:
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2723 kcal
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Fat: 134.63g | Prot: 109.15g | Carbs: 278.81g.
Breakfast: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao, Tomates Cerises, Jus d'Orange, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Carrefour Sirop d'érable , Crème Chantilly, Lindt Chocolat Noir 85%, Compote de Pommes, Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Banane. Dinner: Tomates Cerises, Les Croisés Cheddar Tranchettes, Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Oignons, Gigot d'Agneau, Carottes Cuites, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Nestquick's Weight History
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