Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 44.88g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Помидоры, Курица Вареная. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Щи с Мясом, Омлет с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Dinner: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_16's Weight History
|