Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 64.07g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Маленькое Чудо, Акконд Птица Дивная, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рецепты, Проверенные Временем Печенье Марабу, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Огородников Лечо Болгарское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез, Сыр Российский, Красные Помидоры, Рыбный Суп. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Крокант с Миндалем, Варенье из Смородины, Простоквашино Зерненый Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|