|
За 2 дня ещё минус 700 грамм 💪
|
87.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 99.95g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Огородников Лечо Болгарское, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Куриное Филе, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Безе, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Пельмени. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
 Comments
09 Nov 18 by member: TashaKrasivaya
|
Быстро нажранное быстро скидывается 🤷♀️ Наверное уходит лишняя жидкость пока. Ем до 1400 и до 18:00
09 Nov 18 by member: santa666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|