Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 92.62g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Lindt Chili, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Оладьи Куриные, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой. Snacks/Other: Орехи Кешью, Магнит Сыр Маасдам, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|