Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 86.14g | Carbs: 208.33g.
Breakfast: Пирожки с рисом, Белый Город Молоко 2.5%, Чуду на кефире, Королевская ватрушка. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Каждый День Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Тыква. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Белый Город Молоко 2.5%, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|