Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 103.00g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виктория Булка с Корицей, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Постные Спагетти с Томатным Соусом. Dinner: Якитория Суп Фо Бо. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|