Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1972 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 86.93g | Carbs: 250.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Сахаром, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Кофе с Сахаром, Ашан Булочка с Кунжутом. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Желе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окраина Холодец Куриный, Чай с Сахаром. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Холодец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|