Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 163.10g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Торт на Ночь. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Макароны Мои Вареные, Куриное Филе. Dinner: Банан, Грецкие Орехи, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|