Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 82.40g | Carbs: 247.28g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Какао, Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Коровино Колбаса Чесночная, Майонез, Кетчуп, Макароны Отварные. Dinner: Velada Чудо Фасоль из Печи, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сальников Пельмени Premium Классические Mini. Snacks/Other: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|