Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 113.71g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: 365 Дней Огурцы Соленые, Чизкейк2@Ира, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Клевер Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fisherman Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Чизкейк2@Ира, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Куриная Печень с Стручковой Фасолью@Ира, Пюре@Ира, Рассольник с Курицей@Ира. Dinner: Окей Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, 365 Дней Огурцы Соленые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Pretto Сыр Рикотта, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|