Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 107.89g | Carbs: 54.29g.
Breakfast: Миндаль, Белый Город Молоко 2.5%, Vici Креветки Королевские Очищенные, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Кокосовая Стружка, Яйцо, VPLab Nutrition Platinum Whey. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|